Por porción de 1 taza: 150 calorías; 0 g de grasas saturadas (0 % del valor diario); 210 mg de sodio (9 % del valor diario); 7 g de azúcares totales; 5 g de fibra (17 % del valor diario), 12,6 mg de hierro (70 % del valor diario). Alimento bajo en grasas y sin colesterol. 50 % o más de cereales integrales: 34 g o más por porción. 50 % o más de cereales integrales por porción. WholeGrainsCouncil.org. Buena fuente de fibra. Excelente fuente de hierro y folato. Bocaditos energéticos de mantequilla de frutos secos. Nutrición potente. Receta sin horno. Visítenos en postconsumerbrands.com o llame de lunes a viernes al 1-800-431-Post (7678). Tenga el paquete a mano. Para conocer más formas de disfrutar Grape-nuts y Grape-Nuts Flakes, visite: grapenuts.com. Este envase de cartón es 100 % reciclable. Siga las instrucciones de reciclaje de su municipio. 1. Mezcle las hojuelas de nueces y uvas, el coco rallado, la mantequilla de nueces y la miel. 2. Forme bolitas con 1 cucharada de la mezcla y enróllelas sobre la cobertura que prefiera (hojuelas de nueces y uvas trituradas, cacao en polvo o coco rallado). 3. Coloque los bocados en el refrigerador para que se endurezcan o congélelos para disfrutarlos más tarde. Para abrir, deslice el dedo debajo de la pestaña y rompa el sello de izquierda a derecha. País natal EE.UU Fabricante Marcas de postconsumo, LLC