Por porção de 1 xícara: 150 calorias; 0 g de gordura saturada (0% VD); 210 mg de sódio (9% VD); 7 g de açúcares totais; 5 g de fibra (17% VD), 12,6 mg de ferro (70% VD). Baixo teor de gordura e um alimento sem colesterol. 50%+ grãos integrais: 34 g ou mais por porção. 50% grãos integrais ou mais por porção. WholeGrainsCouncil.org. Boa fonte de fibras. Excelente fonte de ferro e folato. Bolinhos de manteiga de nozes. Nutrição poderosa. Sem receita de cozimento. Visite-nos em postconsumerbrands.com ou ligue durante a semana: 1-800-431-Post (7678). Tenha o pacote disponível. Para mais maneiras de aproveitar Grape-nuts e Grape-Nuts Flakes, visite: grapenuts.com. Esta caixa de papelão é 100% reciclável. Siga as instruções do seu município para reciclagem. 1. Misture flocos de uva-nozes, coco ralado, manteiga de nozes e mel. 2. Molde 1 colher de sopa da mistura em pequenas bolas e enrole na cobertura de sua escolha (flocos de uva-nozes triturados, cacau em pó ou coco ralado). 3. Coloque as mordidas na geladeira para que fiquem firmes ou congele para saborear mais tarde! Para abrir, deslize o dedo sob a aba e quebre o selo da esquerda para a direita. País de origem EUA Fabricante Marcas de pós-consumo, LLC